Een 'ja' heb je, een 'nee' kan je krijgen

... of was het omgekeerd?

Tegenwoordig hoor je mensen vaak zeggen: "Je hebt meer 'nee' te durven zeggen". Maar misschien is het tijd dat je dit gaat omdenken...

In het boek 'Jong burn out' van Nienke Thurlings las ik het volgende: "Waarom luister je naar iedereen, behalve jezelf?". Goeie vraag. Je bent constant bezig met anderen het naar hun zin te maken. Je zegt 'ja', soms zelfs zonder nadenken.

Waarom luister je naar iedereen, behalve jezelf?

Echter, als we zelf iets aan een ander hebben te vragen, rapen we al onze moed bijeen onder het motto: "Een 'nee' heb je, een 'ja' kan je krijgen". Waarom gaan we van dit motto uit bij een ander, maar niet bij onszelf?

Ik denk niet dat je meer 'nee' hebt durven te zeggen. Ik denk dat je bewuster 'ja' te zeggen hebt. Ga niet langer uit van de automatische 'ja' om anderen te pleasen en slechts 'nee' te zeggen waar jij jouw grenzen gesteld hebt.

Ga in de eerste plaats uit van jouw grenzen - jouw automatische 'nee' - zoals je die dus ook van anderen verwacht (een 'nee' heb je, een 'ja' kan je krijgen). Zeg dan heel bewust 'ja' op de dingen die jou energie geven, die je graag wil doen, waar jij je schouders onder wil zetten...

Wat denk je? Ga je meer 'ja' zeggen?

Snoezel goed,
Michelle
xxx