Hoe kies ik het gewicht van mijn verzwaringsdeken?

Hoe zwaar een verzwaringsdeken mag zijn, hangt af van je persoonlijke lichaamsgewicht. De meeste websites raden een verhouding van 10% aan, maar je houdt best ook rekening met het formaat van je verzwaarde deken.

Lees ook: Waarom je beter slaapt onder een verzwaringsdeken 😴

Bij Studio Snoes werken we volgens deze richtlijnen:

Het juiste gewicht van je verzwaringsdeken is een bepalende factor in jouw beleving. Een te licht deken gaat je zenuwstelsel onvoldoende triggeren en een te zwaar deken kan je bloedsomloop en ademhaling belemmeren én is belastend voor je gewrichten.

Maar niet enkel het gewicht is belangrijk bij het uitkiezen van een verzwaringsdeken dat bij je past. Ook het dekbedovertrek en de vulling zijn belangrijke factoren om rekening mee te houden.

Lees ook: 3 tips waarop je moet letten bij het kiezen van een verzwaringsdeken


Plaats een reactie

Je bericht verschijnt niet meteen, maar wordt eerst goedgekeurd door de moderator.

Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.