Wat is een verzwaringsdeken precies? Hoe werkt het?
Het is wetenschappelijk bewezen dat een verzwaringsdeken de aanmaak van het geluks- en knuffelhormoon stimuleert en tegelijkertijd de aanmaak van het stresshormoon vermindert, doordat het gewicht van het deken je een gevoel van veiligheid en geborgenheid geeft.
Hierdoor wordt ook op een natuurlijke manier je slaaphormoon aangemaakt, waardoor je niet alleen makkelijker in slaap valt, maar ook dieper slaapt en je nachtrust minder onderbroken wordt.
De subtiele druk van het deken heeft ook een pijnstillend effect. Mensen met chronische pijnen ervaren namelijk vermindering van pijnklachten en voelen zich eindelijk even opgelucht wanneer ze onder het verzwaringsdeken kruipen.